Zakończono realizację dwóch inwestycji pn.: „Siłownia zewnętrzna w Parku Miejskim w Dąbrowie Tarnowskiej” oraz „Siłownia zewnętrzna na terenie Centrum Konferencyjno – Sportowego w Dąbrowie Tarnowskiej”. W ramach przedsięwzięcia zostały wykonane dwie siłownie zewnętrzne na terenie Dąbrowy Tarnowskiej, które składają się z 9 urządzeń rehabilitacyjno – rekreacyjnych. W ich skład wchodzą następujące urządzenia ogólnorozwojowe: orbitrek, wioślarz, rowerek z młynkiem ręcznym, wyciąg górny, wyciskanie siedząc. wahadło, prasa nożna, twister oraz narciarz. Urządzenia znajdują się na wybrukowanym terenie, co uwarunkowane jest zachowaniem bezpiecznych odległości pomiędzy urządzeniami oraz możliwością swobodnego skorzystania z siłowni zewnętrznej. Obiekty tego typu dodatkowo urozmaicają bazę sportową naszego miasta w urządzenia przeznaczone do indywidualnych ćwiczeń siłowych lub zabiegów rehabilitacyjnych na wolnym powietrzu. Są one ogólnodostępne i bezpłatne dla użytkowników.

Wartość inwestycji wynosi 56 853,63 zł w przypadku siłowni zewnętrznej na terenie Centrum Konferencyjno – Sportowego w Dąbrowie Tarnowskiej oraz 60 771,15 zł jeśli chodzi o siłownię zewnętrzną w Parku Miejskim w Dąbrowie Tarnowskiej. Gmina Dąbrowa Tarnowska posiada podpisane umowy na dofinansowanie w kwocie 24 999,00 na każdą z siłowni ze środków Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013 w ramach Lokalnej Grupy Działania PROWENT.

Urządzenie	Charakterystyka
Orbitrek	Ideą i przeznaczeniem symulatora jest dokładny sposób odwzorowania ruchów wykonywanych podczas marszu rekreacyjnego z kijami. Trenażer umożliwia ćwiczenia wykonywane na tradycyjnych orbitrekach fitness, oraz trening cardio. Obciążenie stanowi  waga ciała ćwiczącego. Istotą oryginalnego rozwiązania jest zastosowanie ruchomych, ułożyskowanych ramion zamocowanych na mimośrodowych dźwigniach dzięki którym realizowany ruch orbitralny nóg. Pracę nóg mogą wspomagać współpracujące ze stopkami drążki ramion.
Wioślarz	Ideą i przeznaczeniem symulatora jest dokładny sposób odwzorowania ruchów wykonywanych podczas wiosłowania. Dzięki urządzeniu możliwy jest trening mięśni brzucha, nóg ,oraz trening cardio. Obciążenie stanowi waga ciała ćwiczącego. Istotą oryginalnego rozwiązania jest zastosowanie ruchomych,  ułożyskowanych ramion dzięki którym realizowane jest odchylanie ciała. Praca ramion może być wspomagana nogami dzięki  zamocowanym  na konstrukcji stopkom.
Rowerek z młynkiem ręcznym	Wzmacnia mięśnie kończyn dolnych, brzucha oraz kończyn górnych. Wspomaga pracę układu krążenia.
Wyciąg górny	Wzmocnienie górnych partii mięśniowych w szczególności przedramię oraz mięsień najszerszy grzbietu. Wpływa na rozwój masy mięśniowej.
Wyciskanie siedząc	Ćwiczy przede wszystkim górne partie mięśniowe. Poprawia rozwój mięśni klatki piersiowej, obręczy barkowej oraz kończyn górnych. Regularne ćwiczenia wraz z dużą ilością powtórzeń mogą wpływać na przyrost masy mięśniowej.
Prasa Nożna	Ideą i przeznaczeniem symulatora jest realizacja ćwiczeń wzmacniających mięśnie nóg. Obciążenie stanowi  waga ciała ćwiczącego. Istotą oryginalnego rozwiązania jest zastosowanie ruchomych, ułożyskowanych ramion na których siada ćwiczący. Pracę nóg wspomagają zamocowane na konstrukcji stopki. Urządzenie  umożliwia ćwiczenie dwóch osób równocześnie.
Twister	Wspomaga aktywność stawów biodrowych oraz kręgosłupa lędźwiowego. Ćwiczy zmysł równowagi oraz pozytywnie wpływa na mięśnie brzucha. Doskonale rozluźnia. Szczególnie polecamy Paniom.
Wahadło	Ideą i przeznaczeniem symulatora jest realizacja rekreacyjnych ruchów wahadłowych i treningu cardio. Obciążenie stanowi  waga ciała ćwiczącego. Istotą oryginalnego rozwiązania jest zastosowanie ruchomych, ułożyskowanych ramion na których staje ćwiczący. Pracę nóg wspomagają zamocowane na konstrukcji ramiona. Ramiona te zapewniają również bezpieczeństwo ćwiczącego.
Narciarz	Urządzenie przeznaczone jest do kształtowania głównie dolnych partii mięśni, zmuszając również do wysiłku mięśnie pleców, grzbietu, bioder, nóg, brzucha i ramion. Trening ma charakter ogólnorozwojowy co oznacza, że wiele grup mięśni pracuje równocześnie – wzmacnia się ich wytrzymałość i poprawia kształt.

[Pokaz slajdów]