gru02

Zajęcia jogi w Hali Sportowej im. Agaty Mróz-Olszewskiej

2014-12-02, 07:33

W każdy poniedziałek i piątek w Sali gimnastycznej w budynku Hali Sportowej im. Agaty Mróz-Olszewskiej, na ul. Sportowej 4 w Dąbrowie Tarnowskiej odbywają się zajęcia jogi wg metody Iyengara. Aby rozpocząć praktykę wystarczy przyjść bezpośrednio na zajęcia pierwszego wybranego przez siebie terminu grupy początkującej. Na grupę początkującą może przyjść każdy - niezależnie od wieku i sprawności fizycznej, ponieważ zajęcia są łagodne i stonowane. W swoim zakresie obejmują one naukę podstawowych asan. Są to pozycje stojące, skłony w przód, skręty ciała, oraz wygięcia w tył. Każde zajęcia zawierają w sobie również naukę relaksu w Savasanie (martwe ciało). Pierwsze zajęcia są bezpłatne – Dąbrowskie Centrum Jogi serdecznie zaprasza!

Poniedziałek:          20:00 do 21:30 (grupa początkująca) Piątek:                     19:00 do 20:30 (grupa początkująca)

Więcej informacji: www.jogadabrowatarnowska.pl e-mail: doroztomasz@op.pl    tel. 509-700-183