Bieg maratoński narodził się z legendy o biegaczu Fejdippidesie, który przyniósł dobrą wiadomość dla Ateńczyków przygotowujących się do obrony Aten po bitwie pod Maratonem w 490 r. p.n.e. Brzmiała ona: „Cieszcie się. Zwyciężyliśmy”. Każdy maratończyk oprócz doskonale przygotowanego organizmu musi wykazać niesamowicie silną wolę, która w krytycznych chwilach pomaga mu przetrwać. Nie każdy jednak zobowiązany jest do pokonywania takich odległości i do zmuszania organizmu do takiego wysiłku. Ważne jest aby zmobilizować się do czynnego udziału, a nie wyłącznie do kupienia butów do biegania, które będą leżały w szafie.